11:11
Звезда сериалов Мария Ульянова раскрыла секрет экстремального похудения

25-летняя Мария Ульянова рассказала о своем похудении. За дне недели звезде сериала «Домашний арест» и «Кухня. Война за отель» удалось значительно сбросить вес.

Во время обучения в театральном институте девушка находилась в постоянном стрессе. Она почти ничего не ела. Тогда Ульянова сильно похудела, не озадачиваясь этим намеренно.

«Из-за больших нагрузок, стресса, экзаменов и переезда килограммы исчезали незаметно. Я пила только кофе и за день могла съесть сосиску в тесте — больше времени ни на что не хватало. За две недели я сбросила шесть килограммов», — рассказала Мария.

Ей нравился свой внешний вид в студенческие годы. Тем не менее, артистка понимала, что это ненормально. «Такое резкое похудение — это стресс для организма. Рано или поздно придется всё равно восстанавливаться. Поэтому нужно просто правильно питаться и заниматься спортом, желательно ежедневно», — пояснила телезвезда.

Теперь Ульянова старается следить за своим здоровьем. Похудение проходит легко и без экстремальных методов. Девушка ест небольшими порциями 3−4 раза в день, только когда наступает чувства голода, не потребляя пищу на ночь. Актриса весит 47 килограммов.

Сейчас Мария готовится к съемкам в новом проекте. Для роли ей снова пришлось решиться на коррекцию фигуры. По словам Ульяновой, главное в этом — следить за потреблением пищи.

 

Мария Ульянова тщательно следит за своим питанием

instagram.com/maryulyanova

«Начинаю правильно питаться, исключив булочки, хлеб, пасту. Я подсушиваю свое тело. Буду играть спортсменку, поэтому хочу придать ему рельеф. Я ем салаты, рыбу, мясо, морепродукты. Никаких жестких методов, поэтому процесс идет очень медленно. Но верно», — заверила актриса в интервью для «7 дней».

Мария ходит в спортивный зал, когда позволяет рабочий график. Однако в основном она занимается дома. «Каждый день на тренировки я трачу 20—30 минут. Даже на отдыхе не пропускаю свои занятия», — резюмировала артистка.

Ульянова внимательно ухаживает за своей внешностью. Она ни разу не красила волосы. Актриса использует корейские бьюти-средства и регулярно посещает косметолога.

Недавно Оксана Воеводина раскрыла свой секрет похудения после родов. Погребняк рассказала, как ей удалось избавиться от лишнего веса. Ляйсан Утяшева рассекретила рецепт коктейля для похудения и соблазнения мужчин.

Категория: ЗВЕЗДЫ | Просмотров: 167 | Добавил: gegham | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Blog-News.PRO